Představ si den, který je celý věnován jen tobě – tvému klidu, pohodě a harmonii. Den, kdy si...
Read More
Hledáte způsob, jak zpomalit, odpočinout si a znovu se spojit se svým vnitřním já? Vím, že jste dlouho...
Read More
Milí přátelé jógy, Máte chuť se na chvíli zastavit, zpomalit a věnovat se sobě? Ráda bych vás pozvala...
Read More
Soustředění na správné provedení asán nás někdy může naprosto zbavit měkkosti a jemnosti. Čím víc se snažíš pozici...
Read More
Přetažené trapézy, únava, stres, … známe to asi všichni. Skvělým řešením je zacvičit si. A nejlépe hned na...
Read More
Vnímali jste někdy lehkost pohybu? Možná jako děti? Lehké pružné tělo se kterým se dá běhat, chodit “po...
Read More
